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郑州某女生，在家自制干噎酸奶，结果吃完后呕吐不止：被诊断为细菌超标。

当事人表示，当时自己买了干噎酸奶，结果不够吃，就打算自己做一点，然后就把酸奶放进了冰箱，用洗脸巾包裹着，因为洗脸巾有一定的吸水效果，符合做干噎酸奶的要求。冰箱里还有生肉、炸肉、以及其他东西。没想到自己吃了之后就“中毒”了，开始的时候只是肚子疼，后来开始恶心呕吐，其实就是冰箱里细菌超标了。

事实上，由于奶类很容易受到杂菌污染，引起不良发酵，所以十分不建议自制酸奶。

有些博主、网红分享制作干噎酸奶，会动手过滤酸奶中的乳清。大家学习的时候一定注意用干净、可接触食品的工具，像“用洗脸巾过滤酸奶”这类操作，就容易有卫生隐患！

尤其是放进冰箱保存后，一定要尽早食用，谨防过期。

28岁的小徐突然出现反复发热、头晕等症状，持续近10天未缓解。此外，他还出现了神志昏迷的情况，随后送去医院抢救，入院时，他已经出现了脑膜炎和脓毒血症，检查确诊为李斯特菌感染。

让人意想不到的是，导致小徐出现如此危重情况的罪魁祸首，竟然是冰箱里的过期酸奶！

冰箱本身并不具备灭菌功能，只是在较低的气温环境下多数微生物处于休眠状态，繁殖速度减缓，当食物被解冻后，细菌会随之复活并大量繁殖。

一旦细菌随食物进入我们体内，就可能引发呕吐、发烧、腹泻等不适，严重时甚至诱发脓毒血症等病症。

在家中制作酸奶时，进行发酵前我们必须对原料牛奶和发酵器具等进行杀菌处理。

但是在自然界中到处有微生物的身影，致病菌也一直在伺机而动，稍有不慎，如盛装酸奶或者牛奶的容器没消毒，或者做酸奶前手没清洗干净，都可能让酸奶混入其他杂菌。

这样做成的自制酸奶不仅不会更健康，反而还对健康造成威胁，会引起腹泻、头晕、头痛、恶心等症状。

总之，第一次尝试酸奶碗的朋友，可以买小份量的试试。喜欢的话再买大包装，尽量选择资质健全、正规厂家的产品。

自制的话一定要注意卫生哦！