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宝娟,为何一到秋季我的慢性咽炎就来了?

来源:甘肃疾控       发布时间:2024-09-09?       打印文章       字体:[        ]
宝娟,为何一到秋季我的慢性咽炎就来了.jpg



“宝娟,我的嗓子”


每逢秋季

不少朋友会感到咽部又干又痒

一觉醒来变成了“安小主”

还有的朋友会不自觉的

加重清嗓频率

为何秋季会成为

慢性咽炎的高发期呢?



快速了解本文重点,请至文末阅读。





为何秋季会成为

慢性咽炎的高发期呢?



1.秋季气候干燥,从而刺激咽部黏膜。

2.秋季昼夜温差大,人体抵抗力也会降低,从而容易诱发咽喉部炎症。

3.秋季过敏性疾病发病率较高。例如过敏性鼻炎患者大量的鼻涕倒流会刺激咽部引发不适感,再加上鼻黏膜肿胀,患者鼻塞后张口呼吸容易接触到不洁空气和干燥空气,刺激咽喉部从而引起咽喉炎症。

4.抽烟、喝酒、食用辛辣食物、熬夜等不良嗜好也会导致身体抵抗力降低,从而引起咽炎发作。






咽炎的症状有哪些?




咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。

急性咽炎

起病急,病人会突然感到咽干、灼热,进而发生咽痛、吞咽痛。咽唾沫的时候比较疼痛,吃东西时疼痛会缓解一些。

病程一周左右,有时伴有全身症状,比如发热、全身酸痛、乏力。


慢性咽炎

主要以局部症状为主,症状多样,每个病人的主诉都不一样,有的人感觉咽干,有的人感觉异物感,还有清嗓、干呕,嗓子有痰、干咳等不同症状。







如何预防咽炎?



01

改善生活中的坏习惯

一是要改善生活习惯戒烟戒酒,少吃辛辣食物,秋冬季节多吃润肺、富含维生素的蔬菜、水果,比如雪梨、银耳。

劳逸结合,适当运动,使身体抵抗力达到平衡,减少上呼吸道感染。


02

改善空气环境

保持湿度,有条件可以用加湿器,如果没有条件,用一杯热水熏咽喉部,保持咽喉的湿润也有效果。


03

控制过敏

秋季过敏性疾病发病率非常高,表现为过敏性鼻炎、哮喘等,控制好过敏,咽部的症状就会明显减轻。











特别提示

咽部不适的病人应先到医院诊治,在医生指导下,根据病因进行规范治疗。加上生活习惯、饮食方面的调整,应该能够很好地控制慢性咽炎。







本文重点在这里


为何秋季会成为慢性咽炎的高发期呢?

1.秋季气候干燥,从而刺激咽部黏膜。

2.秋季昼夜温差大,人体抵抗力也会降低,从而容易诱发咽喉部炎症。

3.秋季过敏性疾病发病率较高。

4.抽烟、喝酒、食用辛辣食物、熬夜等不良嗜好也会导致身体抵抗力降低,从而引起咽炎发作。


咽炎的症状有哪些?

慢性咽炎,主要是局部症状,如:感觉异物感清嗓、干呕,嗓子有痰、干咳等不同症状。


如何预防咽炎?

1.改善生活中的坏习惯,注意休息。

2.改善空气环境。

3.控制过敏。


GSCDC


来源:

北京健康教育

校对:

樊琳琳

审核:

何爱伟

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