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如果孩子近视了,会有哪些小动作?

来源:甘肃疾控       发布时间:2024-07-11?       打印文章       字体:[        ]


如果孩子近视了

会有哪些小动作?




在眼科防治工作中,我们经常会遇到这样一种情况:许多孩子的父母工作比较忙碌,不能及时关注到孩子的眼睛健康,往往等到孩子的视力出现了问题,视力出现严重下降,影响到学习成绩时,家长才会带孩子到医院检查。或者是在学校体检视力筛查时发现问题。这时候,孩子的近视度数往往已经比较高了,家长也非常自责,觉得是自己的粗心耽误了孩子的近视矫正。因此,为了避免这种问题的发生,家长要及时了解掌握爱眼护眼知识,努力做到防微杜渐。



近视症状在孩子的生活里,会表现为一些“小动作”。


1.眨眼、皱眉:儿童近视眼症状可有频繁眨眼,在一定程度上可缓解近视眼,增加视力清晰度。


2.歪头:由于儿童近视眼患者常歪头看电视,歪头时可减少部分弥散光线的干扰和影响,这也是属于儿童近视眼症状的表现之一。


3.模糊:孩子开始抱怨室内光线暗,或说黑板反光,这是儿童近视眼典型症状。


4.眯眼:近视眼患者一般是目标不清楚,采取眯眼来暂时提高和改善视敏度,这也是儿童近视眼症状。


5.斜眼:当近视眼儿童一只眼睛的视力下降快时,开始主要使用另一只正常眼,易出现斜眼的情况。




孩子近视的发病原因

孩子近视的发病原因包括遗传因素和环境因素两部分。


遗传因素

具有家族遗传背景的儿童更容易患近视。如果父母中有一人患有近视,孩子患近视的风险会显著增加。双亲都有高度近视时,孩子患近视的风险可能超过50%。科学家已经发现了与近视发展相关的许多基因。这些基因可能影响眼球的生长和发育,导致眼轴过长,从而引发近视。


环境因素

儿童近视的环境因素主要指与生活方式和行为相关的诸多因素。这些环境因素与近视的发展密切相关。


1.缺乏户外活动

研究表明,户外活动时间不足可能导致近视。与户外活动较少的儿童相比,户外活动较多的儿童患近视的风险较低。


2.长时间近距离用眼

长时间进行近距离视力活动,如阅读、写作和使用电子设备等,可能增加儿童近视的风险。持续近距离用眼可能导致眼轴过长,从而引发近视。


3.不良用眼习惯

如在光线不足的环境下阅读、写字时歪头、距离书本或电子设备过近、过于紧张地盯着屏幕等,可能导致视力负荷过大,从而诱发近视。


4.蓝光暴露

过多地暴露在蓝光(如智能手机、平板电脑、电脑屏幕等发出的光线)下可能对视力产生负面影响。蓝光可能对视网膜产生损害,并促使眼球轴长增加。



判断孩子是否近视的正确做法是及时前往医院检查。当然,并不是说出现类似症状,就确诊孩子一定近视了。比如频繁眨眼也有可能是倒睫、干眼、视疲劳、模仿他人等多种因素。


只有通过视力检查和验光结果可以对儿童近视进行诊断,经过专业详尽的视力检查、睫状肌麻痹验光检查、眼底检查后,了解视网膜、黄斑区及视神经的状况,以评估潜在的并发症风险,再由眼科医生诊断。





孩子近视的治疗和预防

目前孩子近视的主要治疗方法是佩戴眼镜或角膜塑形镜。具体的治疗方案需要根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。


1.要注意让儿童端正坐姿,读写时眼睛不要距离书本太近,尽量减少使用手机、电视、电脑等电子产品的时间。


2.要尽量多让儿童出门做户外运动,眼睛在看远处的景物时,是能够得到休息与放松的,有利于预防近视。


3.均衡饮食对于预防近视也有帮助,要多吃新鲜的绿叶蔬菜以及苹果、橙子、芒果等新鲜水果为身体补充维生素,减少甜食的摄入等。


4.建议孩子定期到眼科进行常规检查,监测有无近视形成,并根据孩子的屈光状态变化情况,来由医生提出合理的治疗和生活建议。


GSCDC


撰稿:陈莉娟

校对:周煜皓

审核:陈发青

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