殊不知，这些做法可能会危害你的健康！今天小编就教你，如何健康的吃一顿火锅！
入冬后气温骤降，干燥多风，加上呼吸道疾病高发，抵抗力差的人，尤其是孩子们更容易出...
近日，浙江南京一位网友在社交媒体上发帖称，自己因为连吃了10元山楂和10元板栗而...
酸奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养元素，具有促进消化、增强免疫力、润肠通便等...
提高免疫力不能只吃某一种食物，只有食物多样，均衡合理，才能有利于健康。建议每日吃...
“肾主冬”，冬季养生重视补肾，而“黑色入肾”，故以食“黑”为补。黑米、黑豆、黑芝...
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栗子能活血行气，可缓解金疮、折伤肿痛、瘰疬，也有利于治疗吐衄、便血。在《唐本草》...
人类之所以能做出各种复杂的动作，与关节、肌肉等组织的相互配合密不可分。而在这些活...
从中医角度上说，进入秋季后，人体的阳气从向外宣发转为向内收敛的一个过渡，这个时候...
如何逃出“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”？假期结束又该如何饮食？今日为您送上一份“刮...
国庆小长假来到，家人朋友不能少，开开心心品美食，饮食攻略很重要，吃好玩好身体好，...
中秋节即将来临，又到了“名正言顺”吃月饼的时间啦！但是作为月饼高油、高脂、高糖的...
蟹肉中含有多种维生素和丰富的钙盐，美味又营养，但不是人人都适合吃，而且吃螃蟹的讲...
海鲜+维生素C=砒霜？这种说法是因为海鲜中富集的五价砷化合物可能会与维生素C产生...
双节期间昼夜温差大，湿度也大，各类微生物繁殖迅速，食物容易滋生细菌，是食源性疾病...
秋季气候干燥容易伤津，引起燥咳。秋梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的...
人们认为“味精致癌”，主要是由于当时谣传“味精加热后产生的焦谷氨酸钠，对人体有害...
食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。根据近几年食源性...
基于科学证据，世界卫生组织和《健康中国行动2019-2030》都将成人每日食盐摄...
「乳糖不耐受」指：因为身体中没有充足的乳糖酶来完全消化牛奶中的乳糖，乳糖就会在肠...
关于牛奶的营养价值，大家最熟知的就是补钙。每天喝300mL牛奶，就能获得大约30...
李斯特菌全称 “单核细胞增生李斯特氏菌” （ Listeriamonocytog...
经过一夜的酣睡，孩子身体中储备的葡萄糖已经消耗殆尽，激素分泌进入了低谷，大脑很难...
锅具，是日常生活中打交道最多的厨房用品之一。对于小编这种厨房小白来说，有一类锅叫...
《中国居民膳食指南（2022）》建议，成人每天摄入不超过5g的盐。那么平时该如何...
“清茶一杯，元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好，闲暇之余，亲朋相聚之日，总免...
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