中午不睡,下午崩溃。在快节奏的现代生活中,午间小憩已成为许多人恢复精力、提高工作...
塑料袋作为现代生活中不可或缺的便利品,广泛应用于食品包装、存储和携带。然而,不恰...
午休时长为15—30分钟以内的短暂小憩,被视为一种健康且自然的恢复方式。应尽量避...
工作繁忙,没时间喝水,这是相当一部分人群的现状。当我们出现口渴心烦或乏力头疼等状...
午睡时长以20~30分钟为宜,最好别超过1小时。午休时间过长,如超过1小时,容易...
放射性物质能自发地放出射线,常见的有α射线、β射线、γ射线。1895年,德国物理...
2023年9月全民健康生活方式宣传月,今年活动的主题为“‘三减三健 从我做起”。...
近日,迎来三伏天的初伏,网络上掀起一股“晒背风”。有网友认为三伏天晒背是“不要钱...
职业性手臂振动病(hand-arm disease, HAVD)是长期从事手传振...
晒太阳能帮助人体获得维生素D,这是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄...
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