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面红齿白说明身体健康？其实很多人都错了！

面色通红，不意味身体气血足，可能是红细胞增多症，容易导致血管栓塞性疾病，比如脑梗...

别紧张！甲状腺结节≠甲状腺癌

甲状腺结节不能与甲状腺癌划等号。因为大部分结节为良性腺瘤样结节或囊肿，通常不需要...

转动脖子咔咔响，可能和颈椎病有关？

颈椎有“咔咔声”，并不一定是颈椎病。这种响声可能是由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈...

泡脚水里加点料，养生效果事半功倍！

脚被誉为“人体的第二心脏”，寒冷的冬天用热水泡一泡脚，不仅暖身驱寒，还能助眠减压...

生活百般滋味，颈椎病使我欲哭无泪

颈椎病（cervical spondylosis）是一种以椎间盘退行性病理改变为...

假期综合征”怎么破？这份“满血复活”秘笈请收好→

由于长途旅行和亲友聚会等因素，许多人可能出现：劳累、激动、饱餐和熬夜等问题，警惕...

如果孩子近视了，会有哪些小动作？

孩子的视力出现了问题，视力出现严重下降，影响到学习成绩时，家长才会带孩子到医院检...

夏季疲劳无力、肠胃不适？可能是缺钾了

夏天身体缺钾大多会出现全身乏力、胃肠道不适、血压不稳定等症状。钾元素是人体非常重...

了解“三减”知识，践行健康生活方式

“三减”指“减盐”、“减油”、“减糖”。

遭遇急腹症怎么办？这些应对措施请收藏！

急腹症是以突发腹痛为主要表现的一类疾病，其症状多种多样，具有发病急、进展快、病情...

家长们看过来，如何科学选择书包保护脊柱健康

儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。...

脊柱侧弯，别让你的孩子“中招”

脊柱侧弯已成为我国继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病，它不仅会造...

快来看看这些减肥方法真的能帮助你减轻体重吗？

“春天不减肥，夏天徒伤悲”，想必很多朋友都开始将新的减肥计划提上日程。但也有朋友...

你知道吗？脚后跟反复皴裂到底是为什么？

脚跟皲裂与足跟部皮肤的特征有关。一方面，人的足跟部皮肤角质层较厚，缺乏弹性；另一...

开工大吉，一起对抗节后综合征

节后综合征并不是一种疾病，而是一种状态的描述，指的是人们由假期的放松状态突然进入...

正月初二归家暖

“年初二,穿新衣,回娘家,心欢喜。”农历新年初二,根据中华民族传统习俗,这天,远...

雪后天气寒冷，这份健康提示请收好！

近日大雪，大家在欣赏雪景的同时，也要注意身体，防寒保暖，可不只是穿得厚一点儿而已...

不小心崴脚了，一定不能掉以轻心！

“内翻性损伤”主要是指受伤时脚踝向内翻转的动作，往往发生在迅速改变方向（尤其是篮...

“狂炫”砂糖橘，不仅容易皮肤发黄，还有可能进急诊室（高钾血症）？

肾功能不全的人群，短时间内大量摄入过多钾离子，而功能不全的肾脏拼尽全力也不能将过...

“中药泡脚，胜吃补药”？这是真的吗？

中药泡脚的正确方法是使用37℃-42℃的水温,同时泡脚时间为20分钟到30分钟左...

散光度数增加、眼镜不再起效、常揉眼？小心圆锥角膜作怪！

圆锥角膜是一种角膜异常扩张性疾病，它使得角膜逐渐变薄，局部向前出现圆锥状的凸起，...

孩子发热可能是因为积食！如何识别？

有些时候孩子并没有受凉，也没有感冒的症状，却开始发热，特别是在大吃大喝后。家长们...

你知道该如何健康的使用加湿器吗？

加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低给人们带来的不适感。但如果使用不当，也可...

老人记性越来越差？究竟是正常记忆老化，还是阿尔茨海默病？

记忆力下降是阿尔茨海默病最明显的症状，但记忆力不好，并不等于患有阿尔茨海默病。由...

@所有人，这几个伤害脊椎的习惯你有吗？

一些不经意间的动作，可能在无形中伤害着脊椎。

跟我这样做，远离“节后综合征”

节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被打...

假期归来，自我健康监测应该怎么做？

十一小长假外出游玩归来，为了您和家人的健康，请您注意自己的身体状况，做好自我健康...

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